Callanetics

Callanetics-fimleikur kann íðkast av øllum, bæði vandum og óvandum. Við venjingunum styrkir og mennur tú kropsburðin. Stigvíst gerst tú tilvitað um ónýttar og skeivt nýttar vøddar. Undirvíst verður í bólki, men eisini verður atlit tikið til hvønn einstakan.

3x10 ferðir í heyst og í vár

Runda 1: kl.17:00-18:30
August: mik. 20., frí. 22., mán. 25., mik. 27. og frí. 29. august 2025
September: mán. 1., mik. 3., frí. 5., mán. 8. Og mik. 10. september 2025

Runda 2: kl.17:00-18:30
Oktober: frí. 31. oktober 2025
Nov.: mán. 3., mik. 5., frí. 7., mán. 10., mik. 12., frí. 14., mán. 17., mik. 19. og frí 21. november 2025

Runda 3: kl.17:00-18:30
Februar: frí. 20., mán. 23., mik. 25. og frí. 27. februar 2026
Mars: mán. 2., mik. 4., frí. 6., mán 9., mik. 11. og frí. 13. mars 2026