Heilsufremjandi venjingar

Heilsufremjandi venjingar fyri øll, sum eru 60 ár og eldri.

Venjingarnar styrkja um konditiónuna og vøddastyrkina, betra balansuna, kunnu fyribyrgja falli og lívstílsjúkum umframt stuðla undir vælveru og lívsgleði.